Votre accompagnement

ÉCOUTE, EMPATHIE, NON-DIRECTIVITÉ & RÉASSURANCE

Activités de conseil psychologique à vocation de soutien et d'aide, par la psychopraticienne et thérapeute Valérie-Anne Delaidde sur Orléans et sa périphérie.

Quelques exemples de thématiques que j’accompagne : Hypersensibilité, affirmation de soi, Burn-out/épuisement professionnel, agressivité, anxiété, aptitudes sociales, harcèlement, crise existentielle, confiance en soi, dépendance affective, crise de panique, dépression, deuil, développement personnel, divorce et séparation, insomnie, jalousie, névroses, parentalité et périnatalité, phobies, stress, TDAH, TOC, trouble bipolaire, troubles du comportement alimentaire, risques psychosociaux…

# Élaborer la quête de sens de sa vie

Accompagnement psychologique et de soutien lors de la crise de la quarantaine, divorce, deuil, burn out, difficultés relationnelles, par une thérapie verbale ou des pratiques psychocorporelles par la thérapeute et psychopraticienne Valérie-Anne Delaidde à Orléans.

Notre vie est ponctuée d’étapes successives, dont les impacts s’imposent plus ou moins consciemment à nous. Certains caps de vie peuvent être vécus de façon inconfortables, voire susciter une souffrance accrue.

Il existe parfois un écart entre notre idéal et notre vécu. Comment parvenir, alors, à franchir ces étapes en équilibre ?

Mon accompagnement vise à faire surgir et dénouer cet enchevêtrement de possibles, et vivre sereinement ces passages de vie. Sans capacité d’agir sur le passé, ni sur ce qui adviendra de façon certaine, il s’agira de vous accompagner dans la pleine présence de l’ici et maintenant.

# Libérer son potentiel & conforter son estime de soi

Rétablir son estime de soi face à des difficultés relationnelles et émotionnelles, au surmenage lié à la charge mentale, et trouver son équilibre psychologique par des pratiques psychocorporelles tel la méditation, ou bien une thérapie verbale proposées par la thérapeute et psychopraticienne Valérie-Anne Delaidde, installée à Orléans.

Certaines circonstances de la vie nous laissent démuni(e), la confiance en ce que nous sommes ou ce que nous pouvons faire, est en berne. Surmenage, difficultés relationnelles, incompréhension ou rupture du dialogue avec son entourage … le tout participant à voir croître notre souffrance intérieure et nourrir un point de vue erroné que l’on peut avoir sur soi. Et pourtant, ce potentiel est en chacun de nous. Une pause est parfois nécessaire afin de mettre à jour et identifier les entraves, qui brident notre potentiel et notre mieux-être.

# Devenir Parents : vers une nouvelle identité

Accompagnement des mères et pères présentant des difficultés dans leur rôle de parent, et principes de la parentalité positive, par la thérapeute et psychopraticienne Valérie-Anne Delaidde à Orléans

Bébé arrive ou est arrivé, le temps du maternage et du paternage est de mise. Confronté au tableau idyllique de la maman parfaite ou du papa protecteur, certaines mamans ou certains papas ont du mal à se positionner vis-à-vis de leur enfant ou à ancrer en soi cette nouvelle identité. Parfois encore, le fait d’être parent éveillent des souffrances enfouies jusqu’alors.

Il est temps de verbaliser et exprimer vos questionnements afin de vivre pleinement ces moments de vie importants de votre histoire personnelle.

# Comprendre son enfant : du bébé à l’adolescent

Aider les parents à mieux comprendre leur enfant et adolescent, vivre une parentalité positive, par un accompagnement psychologique et de soutien proposé par la thérapeute et psychopraticienne en relation d'aide Valérie-Anne Delaidde à Orléans.

Au fil de sa vie, l’enfant emploiera certaines de ses facultés, disponibles à l’instant T, pour exprimer qui il est et ce qu’il ressent. Tantôt par la parole, tantôt par le comportement et la corporalité, ces messages sont parfois illisibles pour le nouveau parent et créer un sentiment d’incompréhension.

Savoir lire ou dénouer ses ressentis et envisager la situation de la parentalité sous un angle nouveau, permet souvent de se libérer de situations problématiques.

# Surpasser leurs angoisses & vivre leur insouciance

Accompagnement psychologique de soutien vers l'enfant présentant des troubles anxieux, des angoisses, des difficultés émotionnelles et relationnelles par une thérapie verbale ou des pratiques psychocorporelles tel le dessin d'enfants et l'Art Thérapie par la psychopraticienne Valérie-Anne Delaidde sur Orléans.

Notre vie est faite d’expériences multiples, de chaos, d’élans, qui touchent petits et grands. Ces passages de vie sont parfois sources d’angoisses pour les enfants et adolescents : divorce des parents, difficultés scolaires ou relationnelles, diagnostic d’un haut potentiel et la faculté d’élaborer cette différence, perte d’un être proche… Les mots ne suffisent pas ou l’expression des émotions n’est pas toujours chose aisée selon l’âge.

C’est pour déverrouiller ces situations, où les proches se sentent dépassés, que je me propose de leur faire vivre des parenthèses expressives par des pratiques aussi variées que leur singularité : par le yoga (induisant l’usage de la corporalité dans sa globalité), le dessin, la mise en action (rejouer des épisodes de vie) ou encore par la méditation ou l’awareness (prise de conscience de ses émotions) pour exemples.

Comment se déroule une séance ?

Mon accompagnement s’adresse à des adultes, adolescents et enfants à partir de 5 ans, pouvant se dérouler au cours de séances individuelles ou collectives, selon vos attentes, la problématique exposée et la méthode préconisée. J’accompagne spécifiquement des personnes en souffrance personnelle (travail, famille, …), et celles recherchant un équilibre individuel leur permettant de déployer leurs ressources.

Il pourra s’agir selon votre problématique d’une seule rencontre visant le soutien psychologique ou d’une thérapie brève adaptée à votre problématique : Thérapies humaniste et existentielle, Thérapies cognitive et comportementale…, ou encore de pratiques psychocorporelles : Hypnose thérapeutique, Yoga & Méditation, Art thérapie, Awareness (prise de conscience de ses émotions)….

Chaque séance dure 45 à 60 min en cabinet ou en Visio. Il pourra s’agir d’une pratique ponctuelle ou d’un cycle de séances défini au préalable. Pour cela, le premier échange d’investigation (entretien d’anamnèse) servira à comprendre votre problématique, votre demande, et notamment définir le type d’accompagnement personnalisé adéquate, afin de répondre au mieux à vos attentes.

Tarif de la séance individuelle : 65 euros.
Tarif de la séance collective (à partir de 5 personnes) : 20 euros/personne.
Lieu de la séance : au sein de mon cabinet (sur Orléans) ou en Visio.

Le règlement s’effectuera en début de séance par chèque ou en espèces. Une annulation est possible jusqu’à 48h à l’avance, à défaut le coût de la séance sera due.

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A noter : Dans le contexte sanitaire actuel, des séances à distance en Visio sont possibles selon votre préférence. Les séances en présentiel se dérouleront selon les règles et consignes sanitaires en vigueur.